Diario de lelle77z, 20 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2022:
1410 kcal Grasa: 71,27g | Prot: 96,83g | Carbh: 93,15g.   Desayuno: Mixed Nuts, Pears , Alpro Plain Unsweetened Yogurt, Rude Health Puffed Oats. Almuerzo: Smoked Salmon, Tesco Medium Eggs, Sainsbury's Brioche Rolls, Marks & Spencer Smashed Avocado . Cena: Penne, Tesco Courgette, Waitrose Trout Fillet . Pasa Bocas / Otros: Ricotta Cheese, Puff Pastry (Frozen, Baked) . más...
2302 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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