😔
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2240 kcal
|
Grasa: 73,53g | Prot: 100,92g | Carbh: 306,41g.
Desayuno: Bananas, Coffee, Mother Sport Protein Chocolate, Ades Milk. Almuerzo: Bananas, Qualy Margarina Light, Santa Helena First Pasta Integral de Amendoim, Plus Vita Pão de Forma Artesano. Cena: Blue Diamond Creme de Amêndoas (15g), Kale , Sadia Ervilha Congelada, Adria Grano Duro Integral, Nutrify Nutri Yeast Flakes, Sora Queijo Ralado Vegetal, Pumpkin , Olive Oil, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Kibon Picolé , Marilan Maizena Chocolate, Marilan Bolacha Maizena, Pineapple, Bio2 Protein Baunilha + Amendoim. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Laura_143
|