Diario de Deep-Indigo, 21 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2016
78 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2016:
1571 kcal Grasa: 47,08g | Prot: 94,68g | Carbh: 177,21g.   Desayuno: Milbona Soja Naturel, Kellogg's All-Bran Choco. Almuerzo: Soft Drink, Wheat Bran Bread, Salmon Sashimi, Mixed Salad Greens. Cena: Hummus, Meatless Quesadilla with Cheese, Olive Oil, Onions, Nixe Tonijn in Olijfolie, Freshona Red Kidney Beans. Pasa Bocas / Otros: Brown Sugar, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Strawberries, Blueberries, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Coffee (Brewed From Grounds). más...
2129 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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