Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1768 kcal
|
Grasa: 64,36g | Prot: 121,54g | Carbh: 172,61g.
Desayuno: Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Слабое Кофе с Сахаром, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Красноярский Хлеб Хлеб Сибирский , Кабачковые оладушки, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Баклажаны Гриль, Ленивые голубцы. Cena: Чай с Медом, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Ранетки, Пятерочка Сливы, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр Гауда, Сахар, Жимолость, Белый Замок Творог 5%, Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Арбуз. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de нежрать!!
|