Diario de Elihu Feldman, 20 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2022:
365 kcal Grasa: 14,11g | Prot: 42,16g | Carbh: 21,35g.   Desayuno: Coffee with Skim Milk, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Metamucil Sugar Free Metamucil, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Designer Whey Premium Whey Protein Powder. Cena: Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese, ShopRite Fat Free Cottage Cheese. más...
2409 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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