Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3002 kcal
|
Grasa: 119,25g | Prot: 182,18g | Carbh: 277,50g.
Desayuno: Plony Natury Płatki Jaglane, Bakallino Wiórki Kokosowe, 4F Fuel WPC Chocolate Praline, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Sonko Pieczywo Lekkie Pełnoziarniste, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne. Almuerzo: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Carrefour Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Andante Mini Biszkopty, Jajko, Jajko, Simply Kawałki Łososia Wędzone na Gorąco (8 Zł), Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry. Cena: Giovanni Rana Pesto z Bazylią, Kaufland Pomidor, Rolnik Passata, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Biedronka Olej z Awokado, Biedronka Olej Kokosowy Nierafinowany, Kujawski Olej Lniany. Pasa Bocas / Otros: Brzoskwinie, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Banan, Storck Werther's Original, Borówka Amerykańska, Borówka Amerykańska, Pilos Skyr Jagoda, SFD Tomato Basil Ketchup, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|