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SherrieC
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07 oct. 14
Diario de SherrieC, 07 oct. 14
Perfil de SherrieC
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2014
85,8 kg
Disminuído hasta ahora:
4,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 octubre 2014:
1363 kcal
Grasa: 49,35g | Prot: 54,02g | Carbh: 186,14g.
Desayuno:
Food Lion Food Lion Instant Oatmeal (maple and brown sugar).
Almuerzo:
Hellmann's Real Mayonnaise, Frito-Lay White Cheddar Cheese Popcorn (Smartfood), Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Great Value Thinly Sliced Turkey Breast, Great Value Deli Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast.
Cena:
Holly Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Country Crock Shedd's Spread Original, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Italian Salad Dressing (Reduced Fat), Jennifer's garden Italian blend.
Pasa Bocas / Otros:
Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop.
más...
2518 kcal
Ejercicio:
Treadmill - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
10 Seguidores
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Comentarios
Every LITTLE BIT is GOOD Sherrie!
07 oct. 14 por el miembro:
millerm40
Keep it up you are doing great!
07 oct. 14 por el miembro:
M.H.
Thank You
07 oct. 14 por el miembro:
SherrieC
Way to go!
07 oct. 14 por el miembro:
Deb_N
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