Diario de Alfonso Kar, 20 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
87 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 22 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2022:
1413 kcal Grasa: 90,58g | Prot: 64,66g | Carbh: 86,54g.   Desayuno: Aladino Crema de Cacahuate Cremosa. Almuerzo: Great Value Carne para Hamburguesas, Chimex Tocino Ahumado, KIR Jamón Americano de Pavo y Cerdo, La Villita Queso Estilo Americano, Bimbo Pan Cero Cero. Cena: Tiras de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Plátano Dominico. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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