Diario de Midgiedawn2, 20 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
127,0 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 29,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2022:
844 kcal Grasa: 11,18g | Prot: 84,16g | Carbh: 110,92g.   Desayuno: Bob Evans Tomato Slices, ConAgra Foods Egg Beaters, Oroweat Superior Keto Buns, Heinz Tomato Ketchup, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Después del Desayuno: Apples , Hiland 2% Lowfat Cottage Cheese. Almuerzo: Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Lettuce, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, GFS Deli Turkey Breast, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Cucumber (with Peel) , Tomatoes. más...
3585 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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