Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2009
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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924 kcal
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Grasa: 45,78g | Prot: 99,23g | Carbh: 29,04g.
Desayuno: Granulated splenda, Fresh&easy Unsweetened soy milk, Vanilla Soy protein powder. Almuerzo: Large egg, Salad greens, Balsamic vinegar, Olive oil, Tomato, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Green Beans, Atlantic salmon. Pasa Bocas / Otros: Honey nut cream cheese, Almonds, Black Forest Ham Slices, Cucumber. más...
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3151 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Inerval running - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Sentado - 10 horas y 50 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas. más...
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Peso Histórico de wantfitin
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