Diario de alohaerba92, 21 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2022:
2453 kcal Grasa: 48,21g | Prot: 156,17g | Carbh: 354,54g.   Desayuno: Miele Acacia Piemonte MIO, Pesche MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Almuerzo: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Pane di Segale Daily Bread MIO, Crostata alle Ciliegie Esselunga MIO, Gocciole Pavesi MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO. Pasa Bocas / Otros: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. más...
1815 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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