Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 56,08g | Prot: 72,51g | Carbh: 100,98g.
Desayuno: Sal, Vinagre, Zumo de Limón, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Repollo Verde, Agua, Huevo Cocido, Té Supremo Té Verde con Sabor a Limón . Almuerzo: Huevo Cocido, Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Repollo Morado, Zumo de Limón, Agua, Té Supremo Té Verde con Sabor a Limón , Marco Polo Aliño Completo, Lobos Sal, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Costa Galletas con Mantequilla, Emilie Barra de Cereal. más...
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5231 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sebafzn20
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