Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 42,9 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1694 kcal
|
Grasa: 72,50g | Prot: 77,56g | Carbh: 187,01g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Чай, Частная Пасека Мёд Цветочный, Bombbar Protein Cookie Coconut, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Перекресток Груша Пакхам, Творожная запеканка 33, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Морковь. Almuerzo: Белебеевский Сыр Купеческий, Спартак Шоколад Молочный, Простоквашино Сметана 10%, Соль, Редис, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели 17.09.22, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Золотая семечка Растительное Масло, Частная Пасека Мёд Цветочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Перекресток Груша Пакхам, Помидоры, Морковь, Редис, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ekaterina_Vladimirovna95
|