Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 38,62g | Prot: 92,59g | Carbh: 75,95g.
Desayuno: Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, DM Sportness Natural Protein 30%, Tomaten, Hofburger Körniger Frischkäse. Almuerzo: Real Thai Kokosnussmilch, DM Bio Dinkel Spirelli, Gelbe Paprika, Zucchini, Jack's Farm Hähnchen Geschnetzeltes, Asia Green Garden Erdnussöl. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan, Hofburger Körniger Frischkäse, Wasa Vollkorn. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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