Diario de SamanthaJ2393, 21 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2022:
774 kcal Grasa: 11,96g | Prot: 27,20g | Carbh: 145,95g.   Desayuno: Bananas , Strawberries , Watermelon . Almuerzo: Heinz Spaghetti. Cena: Kirkland Signature Tuna Steak, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Pasa Bocas / Otros: Walkers Salt & Vinegar Quavers. más...
2489 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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