Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2415 kcal
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Grasa: 39,66g | Prot: 189,77g | Carbh: 132,07g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Milbona Mozzarella Skyrella, Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Crostini Integrali. Cena: Ichnusa Birra non Filtrata, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Prosecco, Spritz, Vino Rosso da Tavola. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Lampone, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. más...
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2792 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 6 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Descansando - 8 horas y 58 minutos, Durmiendo - 6 horas y 11 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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