Diario de chiara.o94, 20 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2022:
2018 kcal Grasa: 53,39g | Prot: 120,45g | Carbh: 255,54g.   Desayuno: Kiwi, Adez Latte di Mandorla, Prozis Burro di Arachidi, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Peperone Rosso Dolce, Pomodori Ciliegini, Lovillo Mozzarella Light, Poiatti Fusilli. Cena: Zucchine Grigliate, Certossa Gallette di Farro Bio, Pane Multicereali, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone con Pelle. Pasa Bocas / Otros: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Nestlé Fitness, Prozis Burro di Arachidi con Noci Pecan Caramellate, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Danone Hipro Cocco, Alesto Anacardi, Certossa Gallette di Farro Bio, Danone Hipro Cocco, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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