Diario de Lilac1965, 21 sep. 22

Holidays
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2022:
223 kcal Grasa: 3,04g | Prot: 10,27g | Carbh: 27,57g.   Desayuno: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Pasa Bocas / Otros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
2898 kcal Ejercicio: Ver TV - 4 horas, Cocinar - 3 horas, Sleeping - 10 horas, Limpieza - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Apple Health - 1 hora, Ducharse - 1 hora, Conduciendo - 1 hora. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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