Diario de grgid979, 21 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2022:
2802 kcal Grasa: 135,49g | Prot: 174,76g | Carbh: 234,78g.   Desayuno: Tim Hortons French Vanilla Cappuccino (Small). Almuerzo: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: 1% Fat Buttermilk, Vegetables and Cheese in Pastry, Superstore Lean Ground Beef, Tomatoes, Cracker Barrel Medium Cheddar Slices, San Daniele Mortadella. Pasa Bocas / Otros: Baileys Chocolates, Tim Hortons Smile Cookie, Pink Lady Apples. más...
2648 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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