Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 86,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2090 kcal
|
Grasa: 91,51g | Prot: 137,95g | Carbh: 234,51g.
Desayuno: Leite Integral, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Chuchu Cozido, Laranjas, Azeite de Oliva, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tomates, Pepino Japonês, Cenouras Cozidas, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. Cena: Sonda Ameixa Vermelha, Leite Integral, Abacate, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
|
|
2537 kcal
|
Ejercicio:
caminhada 6,5 - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vinifcosta
|