Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 49,05g | Prot: 31,19g | Carbh: 136,59g.
Desayuno: Frozen Mixed Berries, Orange Juice . Almuerzo: Macadamia Nuts , Coffee with Cream. Cena: Kirkland Signature Plain Bagel, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Pasa Bocas / Otros: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. más...
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482 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 27 minutos, Yoga - 1 hora y 10 minutos, Apple Health - 22 horas y 23 minutos. más...
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peso estable
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