Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
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74,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 34,21g | Prot: 75,30g | Carbh: 129,94g.
Desayuno: Banana Prata, Uniagro Amêndoa Laminada, BetterPB Pasta de Amendoim em Pó , +Mu Muke Torta de Banana com Canela, Natural Life Farelo de Aveia, Ovo. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Ervilhas Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Filé). Cena: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Heinz Ketchup, Sadia Mussarela, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos , Piracanjuba Leite Desnatado, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate , Aviação Doce de Leite Pastoso. más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de @patriciacordeiro
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