Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2014
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141,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 50,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 40,10g | Prot: 86,28g | Carbh: 272,14g.
Desayuno: Bigelow Tea Cozy Chamomile All Natural Caffeine Free Herb Tea Bags, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Special K Flatbread (Ham, Egg, PepperJack Cheese) Breakfast Sandwich. Almuerzo: Kroger Veri-Green Cut Green Beans, Lean Cuisine Traditional Deluxe Pizza. Cena: Unsweetened Iced Tea, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Wild Rice (Cooked), Tuna. Pasa Bocas / Otros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiche - Snickerdoodle, h.e.b Multi fit bars, h.e.b Multi fit bars, Oranges , Tap Water, Bananas , Fig Newtons Fig Newton, Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds) , nestle N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Tap Water. más...
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4280 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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 Comentarios
08 oct. 14 por el miembro: TAIC69
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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