Diario de jesseglauber, 12 mar. 18

Jesse Glauber
117 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2018:
3199 kcal Grasa: 112,87g | Prot: 107,49g | Carbh: 434,31g.   Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca. Cena: Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Iogurte, Água da Torneira, Angeloni Pão Francês Amanteigado. Pasa Bocas / Otros: Angeloni Pão Francês Amanteigado, Arcor Chocolate Ao Leite, Maguary Suco de Uva, Panco Biscoito Salgado Sabor Queijo. más...
3354 kcal Ejercicio: Muay Thai - 42 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...

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