Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1920 kcal
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Grasa: 53,53g | Prot: 212,47g | Carbh: 146,87g.
Desayuno: Musashi 100% Whey Protein, Coles Natural Almonds, Frozen Blueberries, Bananas, Peanuts, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Red Tractor Foods Instant Oats. Almuerzo: Musashi 100% Whey Protein, SunRice Original Thick Rice Cakes. Cena: Sweet Potato , Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Musashi 100% Whey Protein. más...
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2152 kcal
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Ejercicio:
Walking - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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