Diario de alohaerba92, 22 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2022:
2421 kcal Grasa: 70,42g | Prot: 165,95g | Carbh: 278,52g.   Desayuno: Sale MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Corn Flakes Kellogg's MIO, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Almuerzo: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Gallette di Riso Scotti MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Gocciole Pavesi MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Pasa Bocas / Otros: Sale MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. más...
1750 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alohaerba92


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.