Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1878 kcal
|
Grasa: 72,16g | Prot: 140,20g | Carbh: 173,86g.
Desayuno: для Внучат Варенье Вишневое, Пятерочка Груша Желтая, Перекресток Инжир Свежий, Lizi's Granola Passion Fruit Pistachio, Малина, Голубика, Азбука Вкуса Блины Старорусские , Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая, Простоквашино Сметана 15%, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Цветная Капуста, Судак. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Авокадо, Индилайт Филе Нежное, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Савушкин Продукт Сыр Мягкий "Фета Нежная" "Свежа". Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Дыня. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Света-kонфета
|