Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1125 kcal
|
Grasa: 54,91g | Prot: 62,51g | Carbh: 92,70g.
Desayuno: Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Almuerzo: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Tavuk Göğsü. Cena: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kıymalı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Leblebi, Çerezya Medine Hurması, Eti Form Kepekli Bisküvi Domates Zeytin Kekik, Tadım Çiğ Fındık İçi. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|