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Giovedì 22 settembre 2022
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2324 kcal
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Grasa: 76,43g | Prot: 132,50g | Carbh: 274,06g.
Desayuno: Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Pesca. Almuerzo: Cheesecake, Bennet Sugo ai Frutti di Mare, Fregola. Cena: Le Specialità di Beppe Zucca Surgelata, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane di Segale, Cetriolo (senza Buccia). Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Pane all'uvetta, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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