Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2472 kcal
|
Grasa: 108,43g | Prot: 76,24g | Carbh: 193,16g.
Desayuno: Uva Bianca, Noci, Muller Yogurt Cremoso alla Fragola, Caffè Zuccherato, EuroCompany Zenzero a Cubetti. Almuerzo: Salmone Norvegese Affumicato, Caseificio Pugliese Fior di Latte, Chef Select Insalata di Cavolo e Carote con Peperoni e Porro, Lidl Brie, Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Vino Bianco da Tavola, Galbusera Cracker Magretti, Fior Fiore Coop Peperoncini Ripieni con Tonno e Capperi. Cena: Galbusera Cracker Magretti, Caseificio Longo Spiedino del Boscaiolo, Saclà Verdure Grigliate, Caffè Zuccherato, Barbera. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mik2171955
|