Diario de grgid979, 22 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2022:
3019 kcal Grasa: 134,54g | Prot: 117,98g | Carbh: 337,43g.   Desayuno: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Bananas, Tim Hortons French Vanilla Cappuccino (Small), Premier Protein Chocolate Protein Shake. Almuerzo: Pepperidge Farm Goldfish (Package), Smoked Pork Sausage, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Cena: Papa John's The Works Pizza (Medium). Pasa Bocas / Otros: Bananas , Lay's Classic Chips, Baileys Chocolates. más...
2440 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de grgid979


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.