Diario de jaaqueef, 22 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2022:
390 kcal Grasa: 17,68g | Prot: 24,59g | Carbh: 36,23g.   Cena: Nestlé Iogurte Ninho Maçã e Banana, Sadia Presunto Cozido Magro, Itambé Requeijão Tradicional, Imbaúba Queijo Mussarela , Nutrella Pão 14 Grãos. más...
1510 kcal Ejercicio: Caminhada - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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