Diario de jimmyo152, 22 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2022:
1874 kcal Grasa: 64,38g | Prot: 66,36g | Carbh: 272,89g.   Desayuno: Sunsweet Prune Juice, Ritz Crackers - Fresh Stack, Coffee. Onces: Ritz Crackers - Fresh Stack, Gatorade G2 Perform 02 - Glacier Freeze. Almuerzo: Burger King BK Bacon Burger. Merienda: Apples , Dannon Oikos Loaded with Real Strawberry. Cena: Tartar Sauce, Baked or Broiled Fish. Después de la Cena: Great Value Toasted Oats Cereal. Pasa Bocas / Otros: Sunsweet Prune Juice Light, Honey , Ritz Crackers - Fresh Stack. más...
3356 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana



     
 

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