Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 58,26g | Prot: 59,16g | Carbh: 214,41g.
Desayuno: Pro High Protein 40G, Brioche al Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Gnocchi, Grana Padano Grana Padano, Barilla Pesto Rustico . Cena: Pane di Semola, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Sugo di Pomodoro, Polpette. más...
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3371 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Saretta-88
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