Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 21,76g | Prot: 42,37g | Carbh: 218,23g.
Desayuno: Bubur Nasi. Almuerzo: Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus, Madu, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Cena: Selada, Selada Air, Uleg Sambal Terasi, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buavita Jus Jambu, Yakult Yakult, Pisang, Pisang Mas. más...
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1972 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de susy susilowati
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