Diario de alanpfd, 09 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2014
109,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 27,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2014:
1907 kcal Grasa: 71,56g | Prot: 92,62g | Carbh: 144,18g.   Desayuno: Cinnamon Raisin Bagels , Cream Cheese Spread . Almuerzo: Chicken Thigh, 7-11 mabodofu. Cena: havarti cheese, Natural Salad Mist Tuscan Italian, Roasted and Salted Sunflower Seeds, Lettuce, Broccoli , Tia Rosa Flour Tortillas (Burrito Size), Monterey Jack Cheese, Guacamole, Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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