Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
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47,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 47,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 44,63g | Prot: 137,89g | Carbh: 118,60g.
Desayuno: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Almuerzo: Multi Seed Keto Bread, Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Cooked Egg White, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Cena: Turmeric, Red Onion, Psyllium Husks Caps, Boneless Skinless Chicken Breasts, Cilantro, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium), Calavo Avocado, Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Biobliss Organic Basil Seeds, Fuji Apples, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Airborne Original Zesty Orange Formula, EAS Pro Science CLA, Ricola Sugar Free Cough Drop. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de crespobrown
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