Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
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67,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2398 kcal
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Grasa: 94,57g | Prot: 112,17g | Carbh: 260,16g.
Desayuno: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Asda Sliced White Bread, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Scrambled Egg . Cena: Schwartz Creamy Mild Peppercorn Sauce, Green Peas (Frozen) , GBK Chunky Fries, Tesco Irish Beef Sirloin Steak, Maynards Midget Gems, Crisps. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Bar (Snack Size), McVitie's Digestives Snack Bar . más...
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2784 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Correr - 11/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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