Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2077 kcal
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Grasa: 107,20g | Prot: 102,90g | Carbh: 170,70g.
Desayuno: Carrefour Fromage Blanc 0%, Son d'Avoine, Sirop d'agave. Almuerzo: Charles & Alice Compote sans Sucre Ajoutés Pomme Fraise, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Carrefour Discount Pavé de Saumon. Cena: Ben & Jerry's Vanilla Pecan Brittle, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger , Quick Grande Frite, Quick Suprême Classique . más...
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3975 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 13 horas, Cocinar - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Reija_S
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