Diario de elena_ah, 23 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2022:
1382 kcal Grasa: 74,31g | Prot: 70,39g | Carbh: 96,32g.   Desayuno: Schogetten Dark Chocolate With Cocoa & Hazelnuts, Оливковое Масло, Arla Творожный Сыр, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Оливковое Масло, Оливки, Помидоры, Сыр Российский, Сыр Российский, Спагетти из Цельной Пшеницы . Cena: Просекко, Мидии, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Йогурт Греческий. más...
2114 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de elena_ah


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.