Diario de schlankeelke, 23 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2022:
1879 kcal Grasa: 79,72g | Prot: 61,68g | Carbh: 231,53g.   Desayuno: REWE Bäcker Brötchen , Rasting Kalbsleberwurst, Schärdinger Bergfex Hartkäse, Elstar, Möhren, Aldi Kondensmilch 4%. Almuerzo: Quarkbällchen. Cena: Schärdinger Bergfex Hartkäse, Pflaumenkuchen, Marbertz Butterstreusel. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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