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97,30
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2129 kcal
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Grasa: 70,91g | Prot: 203,13g | Carbh: 164,37g.
Desayuno: Integralmedica Whey Isoblend Baunilha, Queijo Branco, Piraquê Cream Crackers, Yoki Amendoim Sabor Picante. Almuerzo: LeBon Peito de Frango Empanado, Filé de Frango Grelhado, Bife a Parmegiana, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Tomates, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Contra-filé, LAR Anéis de Cebola, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Ameixas, Mexerica, Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roberto Enrique
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