Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
907 kcal
|
Grasa: 28,94g | Prot: 45,02g | Carbh: 98,77g.
Desayuno: Данон Актимель Гранат, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Орехомания Семечки Тыквенные Очищенные, Ореховая Долина Фисташки Жареные, Миндаль Миндаль Жареный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Манго, Конфета, Кальмары (Вареные или на Пару), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Almuerzo: ВкусВилл Манго. Cena: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные. más...
|
|
1649 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wwwfx_q
|