Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 67,86g | Prot: 79,35g | Carbh: 148,26g.
Desayuno: Кофе, Pure Сироп для Кофе Карамельный, Рулет из Лаваша с Творогом, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. Almuerzo: Мелант Заливное Мясо Свиных Голов, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Майонез, Хлеб Черный. Cena: Мёд, Чай, Майонез, Хлеб Черный, Карась Жареный. Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Молоко (Цельное Молоко). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|