Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
897 kcal
|
Grasa: 37,74g | Prot: 41,49g | Carbh: 98,69g.
Desayuno: Maratá Café com Leite , Primor Margarina com Sal, Queijo de Manteiga, Pão Integral. Almuerzo: Salada de Folhas, Lacta Lacta Oreo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão de Corda, Macarrão Alho e Óleo, Arroz Parboilizado Cozido, Banana Prata. Cena: Primor Margarina com Sal, Perdigão Linguiça Calabresa, Tapioca. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cristina25front
|