Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2014
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2857 kcal
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Grasa: 112,12g | Prot: 128,12g | Carbh: 344,42g.
Desayuno: Brioche, Cappuccino. Almuerzo: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Polenta, Lumache, Pere. Cena: Ravioli Ripieni alla Carne, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Ricotta (Latte Intero). Pasa Bocas / Otros: Latte di Soia, Arance, Mele, Salame Secco o Duro, Salatini, Bacche di Goji, Arachidi Tostate a Secco (Salati). más...
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3183 kcal
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Ejercicio:
Corsa - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nuovastagione
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