Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 34,11g | Prot: 110,93g | Carbh: 146,71g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Ezogelin Çorbası, Çoban Salatası, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Cena: Sütaş Cacık, Pişmiş Bamya, Tavuk Göğüs Eti, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Elma. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ahmetsubasi955
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