Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 49,59g | Prot: 85,89g | Carbh: 197,13g.
Desayuno: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Linea Doce de Leite com Coco, Mel, Banana Prata. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Legumes Cozidos, Ráris Arroz Integral 7 Grãos e Alho Poró . Cena: Ráris Arroz Integral 7 Grãos e Alho Poró , Peito de Frango, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: WS Naturais Granola com Coco, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bastoscami
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