Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 68,54g | Prot: 77,53g | Carbh: 170,21g.
Desayuno: Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Nescafé Café com Leite. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Cena: Spoleto Azeite, Molho de Soja (Shoyu) (Baixo Teor de Sódio), Tomates, Pepino (Descascado), Mel, Suco de Limão, Beterraba Cozida, Vapza Grão de Bico. Pasa Bocas / Otros: Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Nescau Nescau Light, Pururuca, Broa de Fubá, Angeloni Strudell de Maçã, Pão de Açúcar Torta de Palmito , Café com Leite Integral, Biolab Fascia. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Solfred2
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