Diario de Ruby-Rube, 09 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2014
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2014:
1457 kcal Grasa: 72,24g | Prot: 56,20g | Carbh: 164,39g.   Desayuno: Butter (Salted) , American Cheese, English Muffin, Scrambled Egg , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Almuerzo: Smart Ones Chicken Strips and Fries. Pasa Bocas / Otros: Mentos Chewy Mints, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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